Enkel meditation

Ur boken Gudomlig Väg av Marie-Louise och Robert Hahn

På morgonen säger de att man ska tända ett ljus innan alla andra har vaknat och göra följande:

”Fokusera på området runt naveln genom att böja huvudet och titta nedåt med stängda ögon! Detta är en symbolhandling för att gå tillbaka till oss själva som foster. Vi går tillbaka till den tid när vi som unga själar kom ner till jorden, fulla med önskningar och förväntningar inför vårt ny liv. Vi försöker skapa en inre bild av känslan av att vara nyfödd. I den situationen bör vi också tänka oss att vi tas emot av vänliga leende människor med varma händer. Gå in i känslan av att vara riktigt önskvärd, gå in i känslan av att människor vill dig väl, gå in i känslan av att hela din framtid ligger för dina fötter och att du har alla möjligheter i det här livet”

Annonser

Om malinhallgrensiira

I am a 50 years-old lightworker who writes poems in english about the spiritual and the "real" world. Jag är en 50 år gammal ljusarbetare som skriver poesi på engelska om den andliga världen och den "verkliga" världen.
Det här inlägget postades i Spirituality och har märkts med etiketterna . Bokmärk permalänken.